クラス・日程は「レッスン申し込み」の中にあります
asami5月はクラスが少し変わります。遅くてもレッスン開始5分前にはお越し下さいね。遅れないようにお願いしまーす。
ヨガ・ピラティスメニュー
| 9時～9時50分 (50分) | 11時～11時50分 (50分) | 14時半～15時20分 (50分) | 20時～20時50分 (50分) | |
| 月曜日 | 体ほぐしヨガ (初心者向け) | スターターピラティス (初心者向け) | フロー燃焼ヨガ | むくみ解消ヨガ |
| 火曜日 | パーソナルレッスン | スターターピラティス (初心者向け) | ゆったりヨガ (初心者向け) | パーソナルレッスン |
| 水曜日 | 朝に良いヨガ(初心者向け) | スタータピラティス (初心者向け) | ゆったりヨガ (初心者向け) | むくみ解消ヨガ |
| 木曜日 | ヨガ養成講座 | フロー燃焼ヨガ | スターターピラティス (初心者向け) | パーソナルレッスン |
| 金曜日 | 体ほぐしヨガ (初心者向け) | スターターピラティス (初心者向け) | ゆったりヨガ (初心者向け) | むくみ解消ヨガ |
| 土曜日 | 朝に良いヨガ(初心者向け) | スタンダードヨガ | スターターピラティス (初心者向け) | むくみ解消ヨガ |
| 日曜日 | スターターピラティス (初心者向け) | スタンダードヨガ | ゆったりヨガ (初心者向け) | パーソナルレッスン |
