2024年8月26日
ALOHA 今、ピラティスブームですね。ピラティスを経験したことがない方、グループレッスンで経験の方など が当スタジオにレッスン体験におみえになります。パーソナルってその方に見合うものをチョイスして やっていきますので比 […]
2024年8月11日
ALOHA 今年もお盆は営業しています。暑い日が続いていますが、レッスンには 朝、夕方等をご利用下さいね。ご予約お待ちしています。MAHALO
2024年8月10日
ALOHA 毎日猛暑ですね。暑い中でもお越し下さり感謝しています。暑いときこそ、エアコンを使用するためむくみや 冷えの原因になりますね。こういう時は運動するに限ります。早朝9時から、または17時からがお勧め。 運動するこ […]