ALOHA いよいよ今年も終わりますね。早いものであと１日半で２０２５年です。 年を重ねていくごとに足、腰が弱くなり歩き方、歩く姿勢が変わっていきます。膝が曲がって、腰が曲がって…そうなりたくないものですよね。特に美意識 […]
ALOHA いよいよ年末…新しい年がやってくる忙しい時期ですね。 皆さんお掃除大変ですか？下をずっと向き続けると首が痛い、肩が痛いなど 不快な症状が出てきますがどう対処していますか？当スタジオは首コリ、肩こりの方がほとん […]
ALOHA いよいよ楽しい1年1度のクリスマスですね。明るい街並みを見ながらほっこり。 当スタジオによく鬱の診断をされた方がお見えになります。ドクターにお勧めされるのだとか… たしかに自分に集中し、自分と向き合う時間の5 […]
ALOHA クリスマス前の土日です。いかがお過ごしですか？ 寒い日が続いており、暖かい環境で運動したい、マッサージで癒されたいと お思いの方も多いのではないでしょうか？ 当スタジオ23度設定、そして湿度50パーセントにし […]
ALOHA 今年も残りが2週間となってしまい、皆様大掃除や買い出しで 大忙しでしょうか？当スタジオは高齢の方もOKなのです。 年を取っていくにつれて、あちこちと不具合が出てきますね。 血圧・腰のはり、肩こり…血流が悪くな […]
ALOHA 12月に入りすでに中旬。今年も残りわずか、早いですね。昨日から急激に気温が 下がり寒くなってきました。寒いときこそ、おでん！といいたいところですが、 それよりも痩せやすい体を作るには冬の寒さがベスト。体を動か […]
