2025年2月
子供さん同伴でレッスン＆マッサージ
2025年2月13日
ALOHA 当スタジオは子供さん連れてきてOKなスタジオです。ピラティスのレッスンでもオイルマッサージでも、子供さんと一緒に…赤ちゃんを連れて一緒にちょっとでも運動しませんか？出産後は骨盤が開いており、骨盤底筋も弱ってし […]
マタニティピラティス・ヨガ
2025年2月1日
ALOHA ２月もスタートした本日、いかがお過ごしですか？２月は寒い日がいきなりやってきます。そういう日はほかほかになるヒートマット（ボディサウナ）を使いますので体が温まるオイルマッサージがおすすめ。また、当スタジオは出 […]