肩こりを根本から解消
asamiALOHA 女性の多くは肩こり、首コリに悩まされています。統計も出ているほどです。当スタジオでも首、肩がつらくてという方も多くいらっしゃっています。ヨガ、ピラティスで肩こり解消はできますが、根本は肩甲骨や骨盤から。その原点を指圧と矯正で修繕してからヨガピラティスを行い、正しい筋肉の使い方で肩こりにならないようにしていきます。といっても、日常の癖があるため改善はなかなか難しいと考えるかもしれませんが、運動を長く続けて癖を直していくのです。たった１か月で直るというものでもありませんが、地道にコツコツ根本から解消をしましょう。お手伝いさせていただきますよ！MAHALO
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