股関節を柔らかくするメリット

ALOHA

今日もまだまだ夏の日差し。湿度がちょっと低くなった程度で気温は33度です。

エアコン使わない日がないですね。

冷房で足のむくみを感じたりしますか？冷えるとむくみやすくなります。

運動することで足のむくみは改善していきます。まずは骨盤を整え、血流＆リンパの流れを

よくすれば免疫もUP。足が軽くなったり、姿勢もよくなったり…よいことがいっぱい！

一緒に股関節を柔らかくしてベストコンディションにしていきましょう。MAHALO