冷え性改善！

ALOHA

寒い日が続いていますね。3連休も寒いです。こんな時は温活して、毛細血管まで温めましょう。当スタジオ50パーセント以上の湿度に23度と温かい環境で運動していますので、がんばったらじんわり汗をかきます。体の芯まで温まるので手足の先までぽかぽかが持続。運動してスッキリストレス発散、一石二鳥！しかも冬は代謝アップのいい時期です。今から運動頑張ってみませんか？お試しピラティスが人気です。MAHALO

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